Setiap aktivitas yang kita lakukan sebagai umat Muslim memiliki tuntunan yang indah dan penuh keberkahan. Salah satu kegiatan rutin yang sangat krusial adalah saat kita menyantap hidangan untuk menjaga stamina tubuh.
Rasulullah SAW mengajarkan bahwa makanan bukan sekadar penghilang rasa lapar. Beliau menekankan pentingnya melibatkan Allah SWT dalam setiap suapan agar makanan tersebut mendatangkan rahmat dan kekuatan untuk beribadah.
Pentingnya Memulai Makan dengan Basmalah
Mengawali aktivitas dengan menyebut nama Allah adalah fondasi dari segala keberkahan. Saat Anda duduk di hadapan hidangan, langkah pertama yang paling utama adalah menyadari bahwa rezeki tersebut murni datang dari Sang Pencipta.
Setiap butir nasi dan setetes air yang masuk ke dalam tubuh akan menjadi energi. Jika energi tersebut bermula dari nama Allah, maka setiap gerak tubuh kita pun akan lebih mudah diarahkan pada kebaikan.
Anda tentu tidak ingin setan ikut menikmati makanan yang telah Anda upayakan dengan kerja keras. Membaca doa menjadi benteng agar nutrisi yang masuk tetap suci dan memberikan dampak positif bagi kesehatan jiwa maupun raga.
Doa Sebelum Makan yang Paling Utama
Berdasarkan hadis yang sahih, Rasulullah SAW memberikan instruksi yang sangat sederhana namun sangat mendalam. Beliau bersabda kepada seorang anak kecil untuk menyebut nama Allah sebelum mulai makan.
Bacaan yang paling ringkas dan sesuai dengan petunjuk beliau adalah mengucapkan basmalah. Anda cukup mengucapkan kalimat berikut ini:
بِسْمِ اللَّهِ
Bismillah.
Artinya: Dengan menyebut nama Allah.
Beberapa ulama juga menganjurkan bacaan yang lebih lengkap jika Anda ingin mendapatkan keutamaan yang lebih luas. Anda bisa membaca doa yang sudah sangat populer di kalangan masyarakat Muslim berikut: Artikel terkait: Kumpulan Doa Pendek dalam Al-Quran yang Mudah Dihafal untuk Umrah
اللَّهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِيْمَا رَزَقْتَنَا وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ
Allahumma baarik lanaa fiimaa razaqtanaa wa qinaa ‘adzaaban naar.
Artinya: Ya Allah berkahilah kami atas rezeki yang telah Engkau anugerahkan kepada kami dan peliharalah kami dari siksa api neraka.
Bagaimana Jika Anda Lupa Membaca Doa
Manusia adalah tempatnya lupa dan khilaf dalam menjalani keseharian yang sangat sibuk. Terkadang aroma masakan yang menggugah selera membuat kita langsung menyantapnya tanpa sempat mengucap basmalah.
Rasulullah SAW yang sangat bijaksana telah memberikan solusi bagi Anda yang teringat di tengah aktivitas makan. Beliau menyarankan agar Anda segera mengucapkan doa pengganti agar keberkahan yang sempat hilang kembali lagi.
Berikut adalah bacaan yang perlu Anda ucapkan saat teringat di tengah makan:
بِسْمِ اللهِ فِى أَوَّلِهِ وَآخِرِهِ
Bismillahi fii awwalihi wa aakhirih.
Artinya: Dengan menyebut nama Allah pada awal dan akhirnya.
Langkah ini menunjukkan betapa Islam sangat memperhatikan detail terkecil dalam hidup kita. Tidak ada kata terlambat untuk melibatkan Allah dalam setiap urusan bahkan saat Anda sudah hampir menghabiskan hidangan tersebut. Artikel terkait: Bacaan Sayyidul Istighfar dan Waktu Terbaik Membacanya di Tanah Suci
Adab Makan yang Dicontohkan Rasulullah SAW
Selain doa, Rasulullah SAW juga memberikan contoh perilaku atau adab yang sangat santun saat makan. Salah satunya adalah menggunakan tangan kanan karena tangan kiri sering diidentikkan dengan perilaku setan.
Anda juga sebaiknya mengambil makanan yang paling dekat dengan posisi duduk Anda. Hal ini mencerminkan sikap rendah hati dan tidak serakah dalam menghadapi rezeki yang tersedia di depan mata.
Beliau juga sangat melarang umatnya untuk mencela makanan yang sudah disajikan. Jika Anda menyukai hidangan tersebut maka santaplah dengan penuh rasa syukur namun jika tidak suka maka tinggalkanlah tanpa perlu menghinanya.
Sikap menghargai makanan ini sangat penting untuk menanamkan rasa syukur yang mendalam. Banyak orang di luar sana yang mungkin kesulitan mendapatkan sepiring nasi sehingga kita harus menghormati setiap pemberian Allah.
Doa Sesudah Makan Sebagai Bentuk Syukur
Setelah merasa kenyang dan menyelesaikan makan, tugas kita belum selesai begitu saja. Anda perlu menutup aktivitas tersebut dengan ungkapan syukur yang tulus melalui doa sesudah makan.
Rasa kenyang adalah nikmat yang sangat besar karena tidak semua orang bisa merasakannya setiap hari. Dengan berdoa, Anda mengakui bahwa kenyang tersebut murni karena izin dan pemberian dari Allah SWT.
Berikut adalah doa sesudah makan yang sesuai dengan sunnah:
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَجَعَلَنَا مُسْلِمِينَ
Alhamdu lillaahil ladzii ath’amanaa wa saqaanaa wa ja’alanaa muslimiin.
Artinya: Segala puji bagi Allah yang telah memberi kami makan dan minum serta menjadikan kami termasuk golongan orang orang muslim.
Manfaat Luar Biasa di Balik Doa Makan
Mungkin sebagian orang menganggap doa sebelum dan sesudah makan hanyalah sebuah formalitas belaka. Namun jika Anda merenungi maknanya secara mendalam, ada manfaat psikologis dan spiritual yang sangat besar. Artikel terkait: Amalan Menjaga Kemabruran Umrah dalam Kehidupan Sehari-hari
Berdoa membuat Anda lebih sadar atau mindful saat sedang makan. Anda tidak akan terburu buru dan lebih menghargai setiap tekstur serta rasa yang masuk ke dalam mulut.
Secara medis, makan dengan tenang dan penuh syukur juga terbukti membantu sistem pencernaan bekerja lebih optimal. Tubuh akan lebih mudah menyerap nutrisi jika kondisi pikiran kita berada dalam keadaan damai dan bahagia.
Keberkahan makanan juga akan berdampak pada semangat Anda dalam bekerja dan beribadah. Makanan halal yang didoakan akan menjadi cahaya dalam hati dan kekuatan dalam setiap langkah kebaikan yang Anda ambil.
Menjaga Keberkahan Rezeki dalam Perjalanan
Bagi Anda yang sering melakukan perjalanan jauh seperti saat melaksanakan ibadah ke tanah suci, menjaga adab makan tetaplah utama. Saat Anda sedang dalam perjalanan umroh, setiap suapan makanan yang Anda nikmati adalah bekal untuk menjalankan tawaf dan sai.
Kami di Tabina Tour sangat memahami bahwa kenyamanan selama beribadah sangat bergantung pada asupan gizi yang baik. Kami selalu berupaya menyediakan layanan terbaik agar Anda bisa fokus beribadah tanpa perlu khawatir soal kebutuhan logistik.
Menikmati hidangan di tanah suci sambil memandang indahnya Ka’bah tentu menjadi momen yang sangat emosional. Pada saat itulah doa sebelum dan sesudah makan akan terasa jauh lebih bermakna dan meresap ke dalam sanubari.
Travel umroh yang berpengalaman akan memastikan setiap aspek perjalanan Anda tertata dengan rapi termasuk jadwal makan yang teratur. Hal ini bertujuan agar stamina Anda tetap prima mulai dari keberangkatan hingga kembali ke tanah air.
Kesimpulan
Mengamalkan doa sebelum dan sesudah makan adalah cara paling sederhana untuk menjadi hamba yang pandai bersyukur. Jangan biarkan satu hari pun terlewati tanpa melibatkan nama Allah dalam setiap rezeki yang Anda terima.
Mari kita jadikan setiap aktivitas makan sebagai sarana untuk mendekatkan diri kepada Sang Khaliq. Semoga setiap makanan yang masuk ke tubuh kita menjadi saksi keimanan kita di akhirat kelak.
Pastikan Anda selalu mengajarkan doa doa ini kepada keluarga dan anak cucu agar keberkahan terus mengalir dalam rumah tangga. Islam adalah agama yang indah dan keindahan itu bisa kita mulai dari meja makan kita sendiri.
